Ноги являются важной частью сердечно-сосудистой системы, играя роль “второго” или вспомогательного сердца.С каждым движением мышцы ног сокращаются, а затем расслабляются, сжимая и расширяя при этом вены.Если венозная система физически здоровая, полноценная, и вспомогательные “насосы2 функционируют, то задача перегонки крови осуществляется без каких-либо затруднений.
Хроническая венозная недостаточность (ХВН) – синдром, проявляющийся в виде нарушения венозного оттока от нижних конечностей.ХВН – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний сосудов ног.каждый второй человек сталкивается с этой проблемой и каждый восьмой страдает запущенной формой заболевания.
ПРИШЕЛ НЕДУГ НЕ ВДРУГ….
Мало кто из нас связывает тяжесть в ногах и отекающие ступни с варикозом, а между тем именно эти ощущения наряду с периодической ноющей болью в ногах бывают первыми приметами болезни.Один из тревожных звоночков- появление на ногах сосудистых “звездочек”. Такое предварикозное состояние может тянуться не один год. С течением времени болезнь начинает развиваться по обычной схеме: под кожей начинает просвечивать сетка вен, которые постепенно увеличиваются, появляются боли, судороги ног,отеки.
Выступающие над поверхностью кожи бугорки вен часто сопровождаются пигментацией кожи.Появляется сильный зуд, воспаление и язвочки.чтобы не доводить организм до состояния болезни,нужно постоянно следить за своим здоровьем.
Общие рекомендации врачей по профилактике появления варикоза во многом повторяют рекомендации по здоровому образу жизни – это правильное питание,двигательная активность, отказ от курения, умеренное употребление алкогольных напитков и т. д.
Но есть и особые рекомендации:
- Старайтесь избегать длительного стояния или сидения.
- приучайте себя регулярно отдыхать с поднятыми кверху ногами,
обратите внимание на свой гормональный фон,
- постарайтесь резко сократить или бросить курить,
- избегайте воздействия высоких температур ,
- внимательно подходите к выбору одежды и обуви,
- откорректируйте качество своего питания.
Если у вас с ногами пока все в порядке, но вы ведете “сидячий” (офисные работники) или “стоячий” (хирурги, преподаватели, парикмахеры, продавцы) образ жизни, то у вас уже сейчас есть возможность предупредить это заболевание с помощью специальных комплексов.
Также в борьбе с заболеванием вам может помочь крем с экстрактом листьев красного винограда.Комплекс веществ, входящий в экстракт, имеет высокую эффективность: устраняет отеки,боль и “звездочки”,повышает тонус вен и эластичность мелких кровеносных сосудов, снимает каждодневную усталость и напряжение, обеспечивает нормальный отток крови по венам.
Заботьтесь о здоровье своих ног круглый год – тогда пора отпусков и каникул не пройдет даром, а лето подарит вам много хороших ласковых дней!
Комментариев нет:
Отправить комментарий